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lunes, 21 de octubre de 2013

Salir o no salir esa es la cuestión

Hay un refrán en Madrid que dice que el tiempo aquí es: "9 meses de invierno y 3 de infierno". Como siempre, todos los refranes tienen siempre algo de razón, y parece que hemos entrado en esos 9 meses en los que se puede tirar una semana lloviendo.

Ayer, tocaba la salida dominical para muchos "sagrada", y más si no puedes salir entre semana (y eso que aún no hemos cambiado la hora), si no puedes salir entre semana esperas con ansia que llegue el domingo no solo por salir con la bici, también para compartir como ha ido la semana con los amigos.

Pero el domingo amaneció más oscuro que la boca de un lobo... Me levanté pronto para estar a las 9 en el punto de encuentro, pero viendo las nubes y el suelo mojado, no era un buen presagio, así que me puse al rodillo. Cuando llevaba 30 minutos, sms de Javi diciendo que en el tiempo ponía que a las 10:30 estaría escampando.

Y así pasó, a las 10:30 tres valientes salimos a darnos una vuelta en busca del sol perdido, que finalmente, encontramos. 62 km de desfogue para nuestras piernas y cabezas. La salida del domingo, ansiada válvula de escape de la rutina.

Aquí dejo la ruta: http://www.endomondo.com/workouts/260274252/2100079

Lo pasé un poco mal por el viento, a partir de Torres, daba de cara.

Esta semana dan lluvia del martes al sábado, así que tocará gimnasio y "rodilleo". Y esperar que el domingo haga bueno, me conformo con que haga sol.

viernes, 18 de octubre de 2013

Salida de ayer

No suelo poner muchas cosas de mis salidas, y menos sí es de un día laborable. Pero hoy me apetece hacer una excepción.
Ayer hice Agranda-Perales-Morata-Valdelaguna-Perales-Agranda.
No empecé con muchas ganas, lo reconozco, el plan era salir "sin dejarse el hígado" pero tampoco de paseo. En la carretera de Morata a Perales me pasó un grupo de 3 ciclistas, uno de ellos era una chica, pero no les costó mucho alcanzarme así que decliné su ofrecimiento de "pilar rueda". Ya en Morata encontré la carreterita que va a Valdelaguna sin perderme (todo un logro), la carretera es un constante sube y baja que lima las fuerzas sin que te des cuenta... la foto es de está carretera.
Ya en Valdelaguna metí plato y a rodar... me encanta este tramo :-) y para terminar... la desmotivante cuesta de Perales. No sé que tiene que se me hace eterna.
Bueno aquí de los datos del Endo http://www.endomondo.com/workouts/259196083?country=es&lang=en&measure=metric&o=course

miércoles, 9 de octubre de 2013

Muerte inesperada de un bidón

Mi bidón, el que me traje de Londres (vaya souvenir...) de una tienda de allí que cumplía 90 años
ha muerto de manera inesperada, digamos que la "arandela" que sirve para que el recipiente resulte más estanco ha decidido su "independencia" y se ha despegado de la tapa de bidón...

Así que me compré uno nuevo, que al parecer es "lo más de lo más"
Se supone que aguanta mejor la temperatura del líquido (ya sea frío o caliente) que un bidón normal pero con estas temperaturas aún no he tenido oportunidad de probarlo. Llama la atención que es un bidón tirando a ancho y de aspecto algo "tosco", que te hace dudar si va a entrar en el portabidón, para mi suerte mis portabidones son de aluminio, y se ajustan perfectamente al bidón sea como sea. La boquilla, para mi, que nunca he usado una mochila de hidratación, resulta curiosa parece el dispensador de un bote de kétchup. Eso tiene sus ventajas y desventajas, la ventaja es que es cómodo para beber y no deja "chorretones" en la bici; la desventaja es que es tan estanca que cuando queda poco líquido siempre tragas un poco de aire.
Otra cosa que llama la atención de la boquilla es que está es recubierta por otra de silicona transparente, y aquí me volví loca: "¿Esto se quita o no se quita?... a ver si me lo voy a cargar". La web de Camelbak me quitó la duda con un vídeo (dos chicos quue hablaban en un inglés demasiado rápido como para enterarte de todo...) "ah, se quita, y parece fácil"
 
... pues de fácil NADA, al final lo saqué poniendo el quicio de una cuchara en un borde... ya no sé si soy muy torpe o esto no sólo me pasa a mi...
 
Una vez limpiado el bidón, salí con la bici y probé a ver que tal, y muy contenta. El líquido sale con un "chorro uniforme" (que mal suena....), resulta bastante fácil coger el bidón y sacarlo, lo que me anima a beber más (confieso que muchas veces se me olvida beber, y luego me da una de mis pájaras...).
Bueno, aquí dejo un test más "profesional" http://www.amigosdelciclismo.com/noticia.asp?id=8102

sábado, 20 de julio de 2013

"Hoy hemos sido la envidia de las grupetas"

El domingo ocurrió algo que debería ser más habitual, pero que por desgracia no lo es...
Yo soy la única chica de mi grupo y estoy acostumbrada a serlo (para bien y para mal), pues bien el domingo nos encontramos a una chica que iba sola camino a San Martín. Como a todo el mundo al que pasamos le dicen que se ponga a rueda que "le llevan" hasta donde coincidan nuestros caminos.  Nosotros tiramos dirección Chinchón, me giro y de la gente que habíamos "absorbido" solo quedaba ella.
Al final la animamos a que se hiciera la ruta completa con nosotros, y eso que venía desde Madrid. Ha sido extraño salir con alguien que en teoría está a tu nivel, y con quien te puedes comparar. Ella sube muy bien, y yo no subo ná, pero sin embargo en el llano y cuesta abajo la cosa está muy equilibrada.
Hablando un poco con ella era bastante más mayor que yo, me dijo que hasta los treinta no iba a alcanzar mi mejor nivel... pues me quedan unos años... jejeje
Cuando se fue ya hacia Madrid y nosotros tiramos hacia nuestro pueblo alguien dijo  "Hoy hemos sido la envidia de las grupetas, con dos chicas". Yo no me había dado cuenta pero al parecer las otras grupetas nos miraban con una especie de envidia-admiración, como ya digo esto no es muy habitual por aquí. Como mucho en cada club o grupo hay una chica, y tampoco es muy corriente.

Bueno aquí la ruta del domingo
http://www.endomondo.com/workouts/215989705/2100079

Veremos mañana, espero tener un buen día (toca) jeje

martes, 2 de julio de 2013

Y yo sigo aquí

Hola,

He dejado esto bastante abandonado, no es que haya estado demasiado ocupada como para no escribir aquí; simplemente tengo poco que contar (por desgracia)
He tenido días muy buenos y otros terribles con pájaras descomunales (yo me imaginaba buitres volando alrededor de la presa, yo...). Creo que progreso, pero soy muy irregular tan pronto tengo un día que "voy sin cadena" como tengo un día muy tonto...
Esta "irregularidad" en parte la achaco a el trabajo donde aparte de los madrugones en un país típicamente trasnochador...  (me levanto a las 6:30), las 2 horas en transporte público y trabajar (bueno, delante del ordenador)... se ha sumado la incertidumbre. Mi jefe se jubila y se cierra el estudio... y en septiembre me uno a la empresa más grande del país, el INEM.
Lo intento ver desde el lado positivo (más tiempo para la bici, adiós madrugones, buscar un trabajo cerca de casa,...) pero no puedo evitar estar preocupada.
Ya estoy desahogada... intentaré escribir más a menudo mis andanzas.. lo prometo

¡Ya he subido mi primer "puerto de cartel"!

lunes, 29 de abril de 2013

Cargo de conciencia...

Ayer llegó lo que nos anunciaban desde hace una semana... el frío, el viento, y cómo no, la lluvia.
Ayer era domingo, día sagrado de salida con la bici (como dicen por aquí los pueblerinos "san Bicicultor" jeje). Pero vi las nubes y como se retorcían los árboles ante los latigazos del viento, y en casita me quedé mirando la ventana como una tonta, mientras oía a la niña de al lado de casa decir "¡Papá sácame la bici!" y el padre respondía "¡Que no! hace un día de perros". Esto me recordó a viejos tiempos jeje.
En fin 2 horas de rodillo en el trastero escuchando la radio (Ondacero y Cadena Ser, las cadenas de música me aburren), batiendo mi record de tiempo en el rodillo. Me acordé de los pobres de la carrera de Madrid porque en los informativos horarios iban diciendo las novedades de la carrera, que frío han tenido que pasar...
Lo peor ha llegado esta mañana, le he mandado un correo a mi "mentor ciclista" preguntándole si habían salido... y si salieron. Tengo cargo de conciencia por no haberles ayudado con los latigazos de viento, ni a huir de las nubes excesivamente negras...
En fin esperemos que los días 1 y 2 haya tregua y no se cumpla la "maldición de los festivos" (festivo en Madrid= lluvia) que estamos padeciendo (ver semana santa).

sábado, 13 de abril de 2013

Tras la Bilbao

Bueno ya ha pasado tiempo desde que hice la marcha Bilbao-Bilbao, mi primera marcha.
Al principio tenía muchos nervios pero al final pequé incluso de prudente pues podía haber ido más rápdo de lo que fuí llegué con fuerzas de sobra a meta, hice una media de 24.4 km/h, un tiempo de 4:38. La experiencia ha sido muy positiva el ambiente, el poder hablar con gente de otros provincias, todo... incluso el rodar con lluvia que no me ha parecido tan temible (claro que era un "calabobos" no como los "chuzos de punta" que caen por aquí). Eché de menos a mis compañeros de salidas dado que fui  sola a la aventura...
Ahora toca prepara el sigueinte objetivo la marcha que organiza Manzanedo Motor, http://perso.orange.es/dkjf123/RUTAS.html Los muros del Tajuña. 104 km por esta zona de "cuestas con mala leche"... veremos como se da por lo menos esta vez si voy con mi grupo asi que "empujadores" no me van a faltar jeje



 
Que nervios madre...


Llegada... ¿se ve mi cara de felicidad?

lunes, 18 de febrero de 2013

Por fín más de 100 km

http://www.endomondo.com/workouts/159911401/2100079

Pues eso ¡por fin! hemos superado en este 2013 la barrera de los 100 km. Últimamente el tiempo no estaba acompañando para hacer tantos kilómetros (viento) y hoy no se ha dejado pasar la oportunidad... Y menos mal, porque me estaba haciendo a la idea de a ver si no iba a estar preparada para la Bilbao... pero he ido muy bien ¡incluso he dado relevos en el llano!

Lo malo es que parece que el tiempo vuelve "a estropearse" para esta semana, y mis salidas vespertinas se van a dar en función de lo que diga "el hombre del tiempo"... (debo de tener las web meteorológicas desgastadas de tanto mirarlas...). De momento, mañana, dan lluvia asi que a ver si puedo ir a casa de mis padres a montarme en la bici de spinning...

lunes, 4 de febrero de 2013

Cambio de tercio

Por fín se ha acabado enero y con él, el gimnasio. Ahora toca salir por las tardes con la bici ya que las horas de sol ya me lo permiten (poco pero menos mal que los días se van alargando :)  )

Este año me he fijado como objetivo ir a mi primera cicloturista, y será la Bilbao-Bilbao que se celebra el 17 de marzo... la verdad es que para mi es un reto primero por circular con tanta gente a la vez y el recorrido, que me asusta un poco...

Y ya si salgo viva de ésta... me pienso si acudir a alguna de por aquí.... jeje

http://www.bilbaobilbao.com/

sábado, 12 de enero de 2013

salida rosconera

Este año por las fiestas quedamos los ciclistas de Arganda el 30 de diciembre, para salir todos juntos (al final éramos más de 60), y al terminar tomar un poco de roscón. Yo estrené mis ruedas zonda, el cambio ha sido realmente bueno parece que llevó otra bici ...