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lunes, 28 de mayo de 2012

27-5-2012

http://www.endomondo.com/workouts/sTsuMwQVueY

Bueno pues quedamos donde siempre y éramos los de casi siempre.
Tiramos hacia San Martín e íbamos hacia Aranjuez, pero la carretera estaba cortada y fuimos hacia Titulcia. Así que tocó ir por los "toboganes" de Villaconejos, yo no fui mal (adelante a unos viejecitos), pero se "endoso" un tipo al grupo (decían estos que era colombiano) y ya sabes... la testosterona asi que tiraron "pá lante. Tras pasar por Balcón del Tajo entramos en una carreterilla (donde el año pasado nos encontramos un club de triatlon con chicas) y fui en cabeza hasta "a pie de puerto" hasta esa cuesta recta que hay que me hunde... casi prefería la que subimos con el club de triatlon. Subi bien acompañada que tras la crisis de la "recta interminable" pusieron un ritmo que podía seguir.  En Colmenar paramos a tomar la Cocacola, y el colombiano del maillot de la Once desaparece... zasss sin rastro no le volvemos a ver.
Fuimos hacia Valdelaguna, y me puse otra vez en cabeza , hasta llegar a Perales. Para hacer más kilometros tiramos por la vía, pero aquello parecía un paseo marítimo... desde mi humilde punto de vista, fue un error, una chica se fue al suelo a nuestro paso (yo no ví exactamente por qué) y el novio "super macho alfa" casi quería pegar a uno del grupo... la cosa se quedó en nada... pero cuando hace bueno casi mejor ni acercarte a la via en los fines de semana. Yo iba unos metros más atrás desde el inicio de la vía preguntándome si tenía que haber tirado en el tramo de Valdelaguna a Perales... pero bueno si no voy cuesta arriba pues al menos en llano hago algo.
Yo pues como siempre y eso que hoy no he ido mal... un poco justa de "gasolina" pero es que cuando iba tirando voy tan concentrada que a veces se me olvida beber... jejeje

jueves, 24 de mayo de 2012

La ruta del martirio


Ayer hicimos esta ruta
http://www.endomondo.com/workouts/58053745
 Tiene un poco de todo subidas "rápidas", largas rectas con viento (la de la foto es un tramo, es un poco aburrido porque parece que estás en el rodillo) y dos bajaditas cortas. Pensaréis que no es para tanto y que soy una exagerada, pero una cosa es el recorrido y otra el ritmo, y ya se que cuando me llevan por aquí es que se va a ir a "toda leche" y que voy a ir sufriendo el 80 % del recorrido (ver pulsaciones).
Al principio sufrí bastante por el viento (incluso me corté) hasta el segundo cambio de carretera, luego ya algo mejor hasta la subida de Villar del Olmo que, por supuesto me tomé con calma. Luego dí un par de relevos cortos y ya está. Cansada pero contenta.
Lo único malo es que me saliron unas ampollas en los brazos del calor y del sudor, me puse aftersun y hoy esa zona está un poco "pelada". El domingo bronceador del nivel 30 ;)

martes, 22 de mayo de 2012

Mal en el trabajo, bien con la bici

Hola,

Tras un día muy malo en el trabajo (mi Mac se ha muerto... y con él unos cuantos trabajos, espero que el técnico pueda hacer algo), hoy con la bici me ha ido muy bien.

Hemos hecho la ruta de "la subida de Perales", dichosa cuesta... no es muy larga ni con mucha pendiente, pero como vayas tocadito... te hunde. Me he sorprendido de lo bien que la he subido casi sin descolgarme (al final he cedido un poco).

Bueno mañana más, aquí dejo la ruta
Endomondo Andando en bicicleta Workout: was out andando en bicicleta 39.01 km in 1h:36m:54s using Endomondo.

domingo, 20 de mayo de 2012

De vuelta al frío

Hoy  hemos salido unos cuantos locos jeje

A las 9 había algunos con pantalón corto, muy valientes pero yo he preferido ir de largo.. y menos mal. Al principio había muchísimo aire, se puede ver en la primera subida  (Carabaña-Villarejo) a 11 km/h, y entonces apareció la lluvia... asi que decidieron ir hacia Tielmes, una carretera estrecha y de un "asfalto" saltarín de los que hacen que te duelan los brazos... Con el viento a favor y parecía que el cielo se estaba despejando, y fuimos hacía Villar del Olmo, donde hay unas cuantas cuestas, el paso por el pueblo es muy estrecho (de un coche) pero de dos direcciones... asi que cuando coinciden dos coches.... Y eso me pasó, en medio de la cuesta del pueblo tuve que poner el pie a tierra, y claro ¡luego no era capaz de arrancar! Os dejo una foto del paso por el pueblo...

Por aquí hasta hace poco pasaban camiones.... que miedito

Aquí os dejo los datos de la ruta en Endomondo
Endomondo Andando en bicicleta Workout: was out andando en bicicleta 98.55 km in 3h:40m:15s using Endomondo.

jueves, 17 de mayo de 2012

Me presento... inicio

Hola a todos y bienvenidos a este humilde blog.

Soy una chica que empezó a gustarle el ciclismo cuando veía a Perico en el Tour (si, ha llovido), aprendí a montar en bicicleta bastante tarde, me costó mucho, porque siempre he sido bastante torpe, pero a cabezota no me gana nadie.
Mi primera bici fue una Diseno de color rojo y blanco, luego pasé a una BH estilo "verano azul" (por ahí sigue...). Tras casi tener un accidente con la BH (se escurría el manillar de la tija) por reyes me compraron una montain bike del Pryca (jeje que ilusión me hizo). Esta bici me la robaron en el garaje (os podéis imaginar el disgusto), asi que me compré otra BH azul pero esta vez no era de "Verano azul", una montain bike con su suspensión delantera y todo... jeje. Tras emanciparme conseguí el que podría ser "el sueño de mi vida" montar en una bici de carretera... y aquí estoy.

Voy a intentar mantener este espacio actualizado con mis rutas (Endomondo) y alguna cosilla más sobre ciclismo.

Y lo dicho, se bienvenido visitante...